E proprio di questo si tratta perché da quel momento e fino all'arrivo non incontrerò più nessuno! Patisco molto il caldo e ad ogni fonte memore dell'esperienza terribile dell'ultrabericus mi fermo per rinfrescarmi e rimpinguare la scorta idrica del camel bag che prosciugo con estrema velocità. Il ristoro del 42esimo k propone un bel piatto di pasta pure cotta al dente e condita il giusto, un vero sballo, mi sento subito meglio proseguendo verso l'attacco di una nuova salita. Qui mi rendo però conto che nonostante tutte le precauzioni il caldo mi sta presentando il conto ed incomincia una bella crisi. Mi sento la testa bollente, le gambe sono fiacche e mi mancano le forze ma non mi scompongo minimamente, mantengo una calma olimpica, bevo ogni 3 o 4 minuti e tengo spesso in bocca dei pezzi di barretta ed inoltre continuo a godere dei panorami e luoghi che attraverso. Credo di averci messo 2 ore per fare 5 k di salita ed il bello è che nei punti aperti dove si vede il sentiero verso valle non vedo nessuno alle mie calcagna nemmeno lontanamente. Incredibile! Scollino e dopo del falsopiano la discesa è inizialmente tecnica ma finalmente tira un filo d'aria e il cielo si rannuvola. In un attimo sto meglio. Altro ristoro, questa volta un po' scarno e ultima salita dove riesco a mantenere un ritmo decisamente migliore che sulla precedente. Si scende, tratti tecnici e tratti molto ripidi caratterizzano buona parte della discesa fino ad arrivare ai meno 5 all'arrivo. Ora so che è fatta, so che all'arrivo avrò bisogno di assistenza medica perché ho sensazione di essere andato vicino al colpo di calore e di averne ancora degli strascichi ma paradossalmente mi sto ancora divertendo e apprezzando tutto quanto. Incontro gatti, cani, mucche, cavalli e asini, saluto tutti e vorrei dar loro un cinque, forse sono proprio fuori ma va bene così. Persone zero! L'arco dell'arrivo, ottavo, non ci credo, mi consegno al personale dell'ambulanza, dico loro come stanno le cose e gentilmente mi coccolano per una mezz'ora con impacchi di ghiaccio istantaneo sulla testa e collo. Mi riprendo e dopo una doccia rinvigorente sono pronto a fare razzia al ricco buffet party capace di sfamare con fantasia anche un vegetariano rompipalle come me. E i miei soci? Il Lupo ultimamente non è certo ai livelli di cui è capace, dice di aver patito molto il finale ma comunque si porta a casa una bella sesta posizione mentre sbalordisce Piedone che nel suo primato personale di chilometraggio è stato autore di una prova maiuscola con grande rimonta finale che lo ha portato in quarta posizione. Grande!
Il percorso come già detto all'inizio merita per la sua varietà con piacevoli scorci paesaggistici. L'organizzazione dovrà tassativamente rivedere la segnalazione del percorso e la distribuzione del personale volontario assolutamente esagerato nella prima parte e pressoché assente nella seconda. Abbiamo comunque avuto la possibilità di dormire nella confortevole palestra la notte prima della gara e per chi voleva anche la notte dopo, la colazione, generosi pacchi gara e premi. Penso di tornarci il prossimo anno. E' stata una bella esperienza sicuramente formativa per le prossime avventure.
Alberzek
Complimenti ....
spero di tornare presto a correre in natura, con meno km per me !!!
;-)
pensa che io avevo capito che vi facevate una gita solo voi 3... !!! Comunque non riesci a resistere: dopo un po' di tempo torni sempre sulle tue consuete distanze!!!ahah
Alessio
ps:grande piedone!!!! vi ha legnato!
il lupo a preso una cotta di quelle toste, appena finito il trail ho detto, basta corse lunghe e anche gli altri erano d'accordo.Lunedi avevamo già cambiato idea e programmavamo a quale prossimo ultra trail partecipare.Avete ragione siamo pazzi.
L'inattività mi porta a riflettere e a ragionare. Penso sia necessario misurare bene gli sforzi alternando gare e allenamenti in modo oculato. Piedone vi ha legnati ma era anche riposato. Meditate gente, meditate!!
Per quanto mi riguarda Piedone mi ha legnato perchè ormai si stà facendo un bel bagaglio d'esperienza ed essendo fisicamente stato sempre molto più forte ora non c'è storia.
Riposare? Come no... presto ne sentirete delle belle...
Alberzek