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VACANZE

Pubblicato il 30.7.13

imageRiportando la canzone di Riccardo Del Turco "Luglio, col bene che ti voglio, vedrai non finirà’’… speriamo proprio il contrario, per riavere un po' di fresco.

Il Consiglio direttivo del gruppo Runners Valbossa augura a tutti gli atleti buone vacanze per coloro che si recano in montagna o al mare, buon riposo a coloro che restano in zona.

Speriamo che l'estate sia amica di tutti quelli con le scarpette ai piedi!!!

Cordiali saluti a tutti

Angelo De Mieri

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Classifica valbossini.

N.ASS. CAT. PET. ATLETA TEMPO N.CAT. PUNTI Media
19 11 683 PALERMO ROBERTO 00:34:02 2 195 00:03:55
22 10 593 ZANINI CLAUDIO 00:34:24 9 176 00:03:57
35 12 702 TREMEA FLAVIO 00:35:41 1 200 00:04:06
38 12 1700 ZANOTTI MARIO 00:36:01 2 195 00:04:08
47 11 607 DI RAIMO ADRIANO 00:36:27 8 177 00:04:11
50 9 441 BISULCA DAVIDE 00:36:45 9 176 00:04:13
54 9 401 LUCCHERINI RICCARDO 00:37:01 10 175 00:04:15
63 11 682 RUSSO GIUSEPPE 00:37:44 10 175 00:04:20
66 11 686 ULIVI ALBERTO 00:37:52 11 174 00:04:21
94 10 504 GIAMBERARDINO LUCIANO 00:39:01 22 163 00:04:29
111 13 804 SECCO GIUSEPPE 00:39:58 5 180 00:04:36
115 13 801 ZONCA GIANNI 00:40:16 6 179 00:04:38
121 11 605 RIZZI GABRIELE 00:40:44 23 162 00:04:41
122 13 802 SECCO LUIGI 00:40:47 7 178 00:04:41
127 13 815 DE MIERI ANGELO 00:41:01 8 177 00:04:42
153 12 706 TOLETTI ALBERTO 00:42:35 20 165 00:04:53
164 4 78 RODARI LIZIA 00:43:05 7 178 00:04:56
166 4 79 ABBIATI STEFANIA 00:43:12 8 177 00:04:58
188 12 778 DE FILIPPIS MARINO 00:44:05 30 155 00:05:04
202 10 506 DE MARCO GIANLUCA 00:45:04 29 156 00:05:10
219 14 903 PAROLIN ATTILIO 00:46:16 5 180 00:05:19
221 6 165 TARTARI MARIA 00:46:21 1 200 00:05:19
224 14 905 GIAMBERINI GIOVANNI 00:46:33 6 179 00:05:20
295 14 904 QUALLONI ANSELMO 00:51:01 10 175 00:05:52
307 10 503 PANAROTTO ADRIANO 00:52:43 35 150 00:05:58
321 12 713 LOZZA MAURO 00:54:59 46 139 00:06:18
335 5 129 BIANCHI ELENA 00:57:08 13 172 00:06:33

Dopo questa tappa il circuito Piede d’oro va in vacanza.
Si riprenderà il 25 agosto a Cantello.

BUONE VACANZE A TUTTI

2

Nonostante l’ordine di stare fermi qualcuno si è mosso, chi riesce a trovarli tutti?
La sfida è aperta.

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Valbossini in montagna

Pubblicato il 28.7.13

Allenamento e pranzo a casa di Livio e Morena.

Ecco le foto a cura del Giambe.

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Ci sono eventi sportivi destinati a rimanere vivi nella memoria di chi partecipa o semplicemente assiste con passione. La Dolomites Skyrace 2013 è sicuramente uno di questi.

Quando vi partecipai per la prima volta nel 2008 mi innamorai subito di questa gara. Ci sono finalmente tornato e posso solo confermare che è la più bella gara a cui ho mai partecipato. E come me molti altri atleti concordano. Sarà grazie al contesto delle Dolomiti nominate dall’Unesco patrimonio dell’umanità. Sarà il percorso tecnico per specialisti della corsa in alta quota. Sarà l’organizzazione precisa e attenta a tutti gli aspetti sia sportivi che di sicurezza. Sarà l’alto numero degli spettatori. Sarà la valenza per i massimi campionati internazionali che gli di volta in volta riconosciuta. Sarà, di conseguenza, la partecipazione dei massimi esponenti mondiali della specialità. Tutto l’insieme ha portato in val di Fassa, a Canazei, 650 atleti di 18 nazioni a confrontarsi in questo campionato europeo di Skyrunning in una splendida domenica di luglio.

Il percorso sempre confermato da 16 edizioni è di quelli tosti. Partenza dalla piazza del comune a quota 1450 metri, 10 km di salita continua con tratti attrezzati di corde fisse fino alla vetta del Piz Boè, a quota 3152 metri. Poi quasi 11 km di discesa a tratti molto tecnica per tornare al punto di partenza. Quest’anno la neve era presente in abbondanza tanto che alla forcella Pordoi è stato scavato un tunnel di circa 12 metri per poter superare il colle. I sentieri spesso si sono trasformati in ghiaioni instabili e scivolosi. Le premesse erano di una gara difficile ma la sorpresa è stata che nonostante tutto è stato stabilito il nuovo record della competizione e dopo 2h00’11” tra il primo classificato, lo spagnolo Kilian Jornet Burgada, ed il secondo, il nostro Marco De Gasperi, il divario è stato di soli 3 secondi. Appassionante la sfida tra i due che, superato il passo Pordoi, appena la pendenza è aumentata hanno salutato il resto della compagnia e fatto corsa a due fino a 100 metri dall’arrivo. Impressionante vedere i video dei passaggi in salita ma soprattutto in discesa. Ancora più stupefacente leggere i tempi dei vari settori. 59 minuti per arrivare alla forcella, 8 km con 1400 metri D+, 17 minuti per fare i 2 km e 350m D+ che portano alla vetta e poi solo 44 minuti per percorrere tutta la discesa di 11 km e 1750m D-. Kilian si conferma ancora una volta il più forte di tutti ma la prestazione di De Gasperi è ancora più stupefacente se si considera che ha ben 10 anni in più del suo avversario ed è ancora l’unico in grado di dare veramente fastidio allo spagnolo.

Personalmente mi sono divertito molto. Pensavo di essere più pronto per questa gara ma mi sono accorto di aver risentito il non aver mai fatto percorsi così tecnici quest’anno e soprattutto salita e discesa così lunghe in unica soluzione. La neve abbondante e con un spessore molto alto dopo il passaggio dei tanti atleti era diventata una trappola insidiosa e bisognava stare molto attenti per non farsi male. Saggia la decisione degli organizzatori che sono stati inflessibili nel far rispettare il cancello orario di 1h50’ alla forcella Pordoi. Circa in 120 non sono riusciti ad arrivare in tempo sono stati fatti scendere in funivia. Rispetto al 2008 ho migliorato il mio crono di 16 minuti ma l’idea che avevo di stare sotto le 3 ore non sono riuscito a realizzarla chiudendo in 3h12’49”. Questa sarà probabilmente la molla che mi farà pensare di tornare di nuovo tra queste splendide montagne. E se a qualcuno venisse voglia di provarci l’unico consiglio che posso dare è: allenati bene e ti divertirai!

il Poggio

imageVideo

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RITROVO
ORE 7.30 ALLA BANCA INTESA DI AZZATE
ALLE 7.45 ALLA BANCA DI LEGNANO DI VERGIATE

imageDomenica 28 luglio (il giorno dopo la serale del Piede D’Oro di Sant’Anna di Besozzo) ci sarà un allenamento di gruppo a Druogno in Val Vigezzo, con mangiata a seguire (insalata di pasta, grigliata, insalata, anguria). Ci ospiteranno Livio e Morena che si occuperanno anche di segnare il percorso della sgambata. Ci organizzeremo per il viaggio con le nostre macchine. Oltre agli atleti sono invitate anche le famiglie. Dovrete comunicare il numero di partecipanti mettendo un commento sul sito, comunicandolo a De Mieri o telefonando a Marco al 3475337606 possibilmente con un certo anticipo.

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Vinago–21/07

Pubblicato il 21.7.13

Classifica valbossini

N.ASS. CAT. PET. ATLETA TEMPO N.CAT. PUNTI Media
12 11 683 PALERMO ROBERTO 00:36:45 3 190 00:04:11
26 10 593 ZANINI CLAUDIO 00:38:12 11 174 00:04:20
37 12 702 TREMEA FLAVIO 00:39:17 3 190 00:04:28
41 11 607 DI RAIMO ADRIANO 00:39:54 7 178 00:04:32
46 11 682 RUSSO GIUSEPPE 00:40:24 8 177 00:04:35
51 9 401 LUCCHERINI RICCARDO 00:40:57 8 177 00:04:39
64 13 848 ALEZIO ANTONIO 00:42:09 5 180 00:04:47
82 12 1700 ZANOTTI MARIO 00:43:06 7 178 00:04:54
85 11 604 ZANON GIAMPAOLO 00:43:14 16 169 00:04:55
88 13 801 ZONCA GIANNI 00:43:23 7 178 00:04:56
102 13 815 DE MIERI ANGELO 00:44:18 8 177 00:05:02
111 13 804 SECCO GIUSEPPE 00:44:59 9 176 00:05:07
151 13 802 SECCO LUIGI 00:46:45 12 173 00:05:18
158 12 776 LATTUADA DARIO 00:47:15 20 165 00:05:21
167 10 503 PANAROTTO ADRIANO 00:47:53 23 162 00:05:26
182 14 903 PAROLIN ATTILIO 00:49:05 4 185 00:05:34
191 10 506 DE MARCO GIANLUCA 00:49:25 24 161 00:05:36
200 6 165 TARTARI MARIA 00:49:54 1 200 00:05:40
218 14 905 GIAMBERINI GIOVANNI 00:50:51 5 180 00:05:46
266 12 778 DE FILIPPIS MARINO 00:53:52 35 150 00:06:06
297 14 904 QUALLONI ANSELMO 00:57:14 10 175 00:06:29
330 3 47 VICARIO ELENA 01:04:55 5 180 00:07:19
346 14 906 BERNASCONI GEROLAMO 01:14:04 18 167 00:08:19

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ACCONTO PIEDE D’ORO

Pubblicato il 19.7.13

Si comunica agli atleti iscritti al circuito del PSV che il termine ultimo per versare l'acconto delle relative gare scade a fine Luglio.
Pertanto gli atleti interessati possono versare tale acconto a De Mieri o al cassiere Bellini.


Cordiali saluti
A. De Mieri

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TROFEO QUALITA’

Pubblicato il 16.7.13

Con la "Stramazzate" si chiude la sesta prova del "Trofeo Qualità" , -2 al termine del nostro campionato sociale che riprenderà dopo la pausa vacanze. Ricordo che le ultime tappe saranno la gita sociale e la gara del piede d'oro di Cavaria.

Le classifiche appena sfornate sono disponibili nell'apposita sezione.

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Classifica valbossini

N.ASS. CAT. PET. ATLETA TEMPO N.CAT. PUNTI Media
8 11 1635 FONTANA CLAUDIO 00:32:58 1 200 00:03:47
14 11 608 CONTE FRANCESCO 00:34:03 3 190 00:03:55
21 11 683 PALERMO ROBERTO 00:34:48 4 185 00:04:00
48 11 607 DI RAIMO ADRIANO 00:38:03 10 175 00:04:22
50 11 682 RUSSO GIUSEPPE 00:38:16 11 174 00:04:24
54 9 401 LUCCHERINI RICCARDO 00:38:27 10 175 00:04:25
57 11 604 ZANON GIAMPAOLO 00:38:44 14 171 00:04:27
84 13 848 ALEZIO ANTONIO 00:40:20 6 179 00:04:38
88 13 801 ZONCA GIANNI 00:40:29 7 178 00:04:39
97 13 802 SECCO LUIGI 00:41:10 8 177 00:04:44
114 13 804 SECCO GIUSEPPE 00:42:00 9 176 00:04:50
118 10 501 CAMMARATA ADRIANO 00:42:25 23 162 00:04:53
134 13 815 DE MIERI ANGELO 00:43:22 12 173 00:04:59
171 10 503 PANAROTTO ADRIANO 00:45:19 26 159 00:05:12
189 6 165 TARTARI MARIA 00:46:09 1 200 00:05:17
207 14 905 GIAMBERINI GIOVANNI 00:47:14 3 190 00:05:25
216 12 778 DE FILIPPIS MARINO 00:47:31 26 159 00:05:28
223 10 506 DE MARCO GIANLUCA 00:48:01 30 155 00:05:31
229 13 803 CIANI NICOLA 00:48:22 18 167 00:05:33
274 14 904 QUALLONI ANSELMO 00:53:31 7 178 00:06:08
298 12 713 LOZZA MAURO 00:55:57 35 150 00:06:26
311 3 47 VICARIO ELENA 00:59:09 5 180 00:06:47
313 6 167 CHIEPPA RITA 00:59:52 4 185 00:06:50
341 14 906 BERNASCONI GEROLAMO 01:10:04 15 170 00:07:38

7

5° Stramazzate

Pubblicato il 12.7.13

Aggiunte le foto degli arrivi. "Mamma mia che Stramazzati!!"

Classifica generale
Classifica maschile – femminile

Ecco le foto degli stramazzati 2013.

DSCN1103

0

INFORMAZIONE AI SOCI

Pubblicato il 12.7.13

STUDIO PRIVATO DI MEDICINA SPORTIVA Dott. PIERGIUSEPPE TETTAMANTI

MEDICO CHIRURGO SPECIALISTA IN MEDICINA DELLO SPORT

Via Rodari, 2
21024 Biandronno (Va)
Cell. 339.5065819
e-mail: pier.tettamanti@yahoo.it
pec: piergiuseppe.tettamanti.ptxb@co.omceo.it

Oggetto: nuovi recapiti telefonici Studio di Medicina Sportiva del Dott. P. Tettamanti

Con la presente comunichiamo il nuovo recapito telefonico dello Studio Privato di Medicina Sportiva del Dott. Piergiuseppe Tettamanti sito a Biandronno in via Rodari, 2. Tale cambiamento è legato alla cessata attività del Poliambulatorio dei Laghi srl presso cui era ubicato il suddetto Studio.

Onde evitare contrattempi ai Vs atleti che vorranno avvalersi dei nostri servizi, si sottolinea che lo Studio di Medicina Sportiva prosegue normalmente la sua attività.

Per garantirVi la priorità sugli appuntamenti ed eventuali informazioni sulle nostre convenzioni, Vi invitiamo a contattarci ai seguenti recapiti:

Per prenotazioni cell 338/1241335 Sig.ra Patrizia Malnati responsabile segreteria

Per altre informazioni cell 339/5065819 Dott. Piergiuseppe Tettamanti

Confidando di annoverarVi ancora tra i nostri migliori clienti,Vi auguriamo una buona estate e un buon inizio di anno sportivo.

Biandronno 11/07/2013

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V° STRAMAZZATE

Pubblicato il 9.7.13


VENERDI' 12 luglio 2013

ore 20.00 


COME RAGGIUNGERCI E DOVE POSTEGGIARE

VOLANTINO

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Classifica valbossini

N.ASS. CAT. PET. ATLETA TEMPO N.CAT. PUNTI Media
16 11 683 PALERMO ROBERTO 00:35:34 1 200 00:03:45
60 9 441 BISULCA DAVIDE 00:38:32 11 174 00:04:03
74 11 682 RUSSO GIUSEPPE 00:39:16 8 177 00:04:08
106 13 848 ALEZIO ANTONIO 00:41:05 8 177 00:04:20
129 13 804 SECCO GIUSEPPE 00:42:18 9 176 00:04:27
133 13 801 ZONCA GIANNI 00:42:28 10 175 00:04:28
176 13 815 DE MIERI ANGELO 00:44:27 11 174 00:04:41
231 13 802 SECCO LUIGI 00:46:34 16 169 00:04:54
254 12 703 FERRO MASSIMO 00:47:29 25 160 00:05:00
271 14 903 PAROLIN ATTILIO 00:48:02 4 185 00:05:03
281 14 905 GIAMBERINI GIOVANNI 00:48:34 5 180 00:05:06
288 13 803 CIANI NICOLA 00:48:49 18 167 00:05:08
325 11 603 VICARIO MARCO 00:50:13 35 150 00:05:17
403 14 904 QUALLONI ANSELMO 00:54:12 8 177 00:05:42
431 6 166 DALL'ASEN JOLE 00:55:59 3 190 00:05:54
472 5 129 BIANCHI ELENA 00:59:47 14 171 00:06:18
474 3 47 VICARIO ELENA 01:00:16 4 185 00:06:21
475 10 506 DE MARCO GIANLUCA 01:00:17 35 150 00:06:21
486 6 167 CHIEPPA RITA 01:02:47 5 180 00:06:37
546 14 906 BERNASCONI GEROLAMO 01:14:11 18 167 00:07:49

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StraROVATE

Pubblicato il 6.7.13

Bel gruppo di Valbossini ieri a Rovate (oltre 20).
Abbiamo vinto un bel salame gigante come gruppo più numeroso. Ora è stato messo a stagionare meglio e lo gusteremo alla grigliata del 28 in Val Vigezzo.
Partecipate numerosi.

Grazie a tutti.

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Il primo appuntamento sarà il 12 luglio ad Azzate con la Stramazzate, la classica cronometro in salita di 1 km. Un appuntamento da non perdere sia per l’aspetto agonistico che per il dopo gara con salamini , patatine e birra sul belvedere Ghiringhelli con la sua splendida vista sul lago di Varese.

Domenica 28 luglio (il giorno dopo la serale del Piede D’Oro di Sant’Anna di Besozzo) ci sarà un allenamento di gruppo a Druogno in Val Vigezzo, con mangiata a seguire (insalata di pasta, grigliata, insalata, anguria). Ci ospiteranno Livio e Morena che si occuperanno anche di segnare il percorso della sgambata. Ci organizzeremo per il viaggio con le nostre macchine. Oltre agli atleti sono invitate anche le famiglie. Dovrete comunicare il numero di partecipanti mettendo un commento sul sito, comunicandolo a De Mieri o telefonando a Marco al 3475337606 possibilmente con un certo anticipo.

Il 22 settembre torna la gita sociale che quest’anno sarà a Felino, paese di produzione del famoso salame, in provincia di Parma in occasione del Trail del Salame di circa 22 km con 800 m di dislivello positivo , gara valida per la classifica di qualità.
(http://www.atleticacasonenoceto.it/file/traildelsalame2013volantino-2.pdf)
Un percorso collinare, un po’ più impegnativo del nostro trail come dislivello ma più corto, comunque non un trail di montagna. Ci sarà la possibilità di correre in alternativa la “Camminata della Malvasia” su percorsi di 9 e 13 km che partiranno subito dopo la gara lunga, ma non saranno valide per il trofeo qualità. Organizzeremo il viaggio in pullman, il costo del viaggio è di 10 euro a testa, l’iscrizione alla corsa sarà offerta dalla società. Atleti e accompagnatori potranno pranzare nel dopo gara al costo di 7 euro.
In caso di disponibilità di posti l’iscrizione sarà aperta anche ad atleti di altre società.
I dettagli con gli orari verranno comunicati in prossimità dell’appuntamento.
Anche in questo caso le adesioni devono essere comunicate come sopra.

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clip_image002Anche quest'anno, uno sparuto ma grintoso gruppo di Valbossini, composto da 6 atleti, ha corso la Val di Fassa Running, quella che fino a 2 anni fa si chiamava Traslaval.
La formula della competizione è sempre la stessa: 5 tappe di corsa in montagna in una settimana, tutte dai 10 ai 14/15 km, con partenza ogni giorno da un paese diverso della Val di Fassa, per un totale di una sessantina di chilometri corsi, dislivelli notevoli, il tutto su strade militari o sentieri ben tenuti, poco asfalto, quest'anno anche molta discesa ridotti al minimo i tratti tecnici e pericolosi.
L'edizione di quest'anno è stata funestata dal maltempo e dal freddo: La seconda tappa di Campitello, prevista per lunedì 25 giugno è stata rinviata per neve a mercoledì, nella notte sono scesi oltre 20 cm di neve già a quota 1.800 m. così, per non correre inutili rischi, (la tappa prevedeva lo scollinamento a oltre 2000 m), gli organizzatori hanno giustamente deciso di rinviare la tappa, quindi il giorno di riposo l'abbiamo fatto subito .... Ora 4 tappe di fila... Ma non è finita: gli altri giorni abbiamo corso normalmente, nulla da segnalare a parte il Mal di gambe, poi da giovedì sera a venerdì mattina sono scesi ancora 30 cm di neve, proprio in corrispondenza del tappone dell'ultimo giorno, da Moena all'Alpe Lusia, partenza poco oltre 1300m, arrivo a 2200, in circa12 km.
La tappa era a rischio annullamento, alla fine gli organizzatori, iniziando a lavorare all'alba, sono riusciti a rinviare la partenza di solo un'ora, consentendo di sgomberare per quanto possibile il percorso dalla neve, e lo hanno accorciato di quasi 3 km eliminando i punti più pericolosi. Grandi!!!
Siamo partiti da Moena alle 10.30 con 3°, sotto una leggera pioggia, la neve comparirà a circa 1700m.
Tutti indecisi sull'abbigliamento da adottare, personalmente ho pensato che se lì c'erano 3° a 2200 sicuramente ce ne sarebbero stati meno, poi soffro di più il freddo del caldo, quindi maglia termica, e sopra felpa Valbossa invernale, quella bianca, guanti, pantaloncini mezzagamba, massigen riscaldante, e se avessi avuto un cappello l'avrei usato.
Mi chiedo se sia veramente il 28 giugno...tutto riporta al mese di gennaio.
Comunque è andato tutto bene, il freddo e la neve hanno solo reso questo tappone veramente epico accentuando fatica e disagi, rimarrà a lungo nelle nostre teste.
Alla fine, anche noi Valbossini siamo stati epici: inaspettatamente, con soli 6 atleti iscritti, siamo arrivati 4^ società, con punteggio calcolato sulla somma dei migliori 5 tempi di ogni squadra. Mitici!
L'ottimo risultato, è dipeso dalle buone prove di Fabio Bosetti, all'esordio nella competizione, Anna Reggiori ( 3^ di categoria), i forti scalatori Mario Perucchini ( 5° di categoria) e Gianni Zonca, Lizia che è ha completato tutte le tappe nonostante fosse infortunata, mentre io non sono andato molto bene, ma sono comunque soddisfatto per aver concluso tutte le tappe e aver fatto la mia piccola parte.
Sempre bella questa corsa a tappe, ma la neve qui voglio rivederla solo durante la settimana bianca.

Buone corse

Gabriele

Fotografie