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RIPARTE IL PIEDE D’ORO

Pubblicato il 29.8.09

Dopo aver trascorso un breve periodo di vacanze,finalmente si ritorna tutti in pista!!
Infatti il 30 Agosto si riparte con la gara di Bernate organizzata dal valbossino Antonio Alezio e con la 36^a edizione della Sgamelàa della Val Vigezzo.
Settembre è un bel mese per gli allenamenti poichè il clima che scalda piacevolmente la pelle non crea particolari disagi a chi corre.
Numerosi saranno gli appuntameti durante questo mese.
-Sabato 5 settembre si comincia con la Jungfrau Marathon.
-Il 13 ci attende la gita sociale a Parma con percorsi di 10 Km/21.097 Km e 30 Km. In seguito si svolgeranno anche la mezza maratona di Monza e di Gravellona Toce.
-Il 26 settembre avrà luogo nel campo sportivo di Sumirago la prima edizione della nuova gara ideata dai valbossini; seguiranno cominicazioni in merito.
Anche il mese di ottobre però non sarà da meno: il 18 ed il 19 è prevista la gita a Castelnuovo di Berardenga (Siena), organizzata da Gilda e Marco con percorsi di Km 42,195 e  Km 18.
In bocca al lupo a tutti!!
Saluti
A.De Mieri

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CIRCUITO DI ORINO

Pubblicato il 25.8.09

Il 27 agosto torna il circuito di Orino.

Per il 5° anno consecutivo il Circuito Serale ritorna tra le vie del centro storico di Orino. Il ritrovo è presso il centro sportivo La Rambla, via San Lorenzo, dove sarà possibile usufruire del servizio docce e di un menù a prezzo fisso. E' possibile iscriversi direttamente dal sito pagando sul posto la quota agevolata di 5€. E' comunque possibile iscriversi direttamente sul posto pagando 8€. Per velocizzare i tempi della consegna dei
pettorali è vivamente consigliata l'iscrizione online. http://www.circuitodiorino.com/
Al termine della gara verranno premiati i primi 10 uomini e le prime 10 donne arrivate al traguardo. Premi speciali per i primi 3 uomini e le prime 3 donne Over50 (nati prima del
31/12/59).
Ricordiamo che con l’intero ammontare delle iscrizioni del Circuito Serale di Orino (l'anno scorso circa 1800€) si è sostenuto una casa famiglia per orfani il St. Joseph Hospital di Kitgum in Uganda.

Partecipiamo numerosi!

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BACENO-CRAMPIOLO

Pubblicato il 17.8.09

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La classica del 16 agosto Baceno – Devero – Crampiolo si apre subito con un record è cioè quello delle presenze.    E sì perché se fino a qualche anno fa al nastro di partenza si presentavano un centinaio di persone, con una punta di quasi 400 l’anno scorso, ieri al via c’erano ben 480 atleti.    Gli organizzatori sono stati colti un po’ di sorpresa tanto che hanno dovuto sopperire alla mancanza di pettorali improvvisando dei numeri di gara scritti su cartoline recuperate all’ultimo all’ufficio della Proloco.    La ressa che si era formata per l’iscrizione ha fatto si che la gara partisse ufficialmente con 20 minuti di ritardo rispetto la programma.

Personalmente erano parecchi anni che non partecipavo a questa “sfacchinata” e un pochino mi sentivo agitato, ma non per l’effetto competizione, più che altro perché correre in questi posti mi fa ricordare quando ancora bambino e lontano anni luce dal podismo capitava, al 16 di agosto, di essere a spasso con i miei genitori e incontrare sulla famosa mulattiera qualche podista con la faccia stravolta.    E, in quei momenti, ingenuamente chiedevo: “perché quelli li corrono?”   A distanza di anni mi ritrovo ancora fra “quelli li” a sgambettare alla famosa Baceno – Devero.

La partenza è abbastanza decisa tanto è vero che si forma subito il gruppo di testa composto da 6 atleti, fra i quali ci sono anch’io.   I primi 6 km sono si in salita ma corribile e, ogni tanto, la strada spiana e si riesce a tirare.  La svolta ovviamente arriva all’inizio della mulattiera, lunga circa 2 – 3 km ma con dislivello da paura.   Così piano piano il gruppo si sfilaccia e, mentre i primi due riescono a correre ancora, noi altri siamo costretti a intervallare la corsa alla camminata.   Fortuna vuole che al termine della mulattiera, gli ultimi 4 km, nonostante qualche strappo, sono corribilissimi e piuttosto veloci.   A un chilometro dall’arrivo a Crampiolo, fra un sacco di gente a fare il tifo, i giochi sono fatti.   Taglia il traguardo per primo Cattaneo (1:02:52) e a seguire Scrimaglia (1:02:58, Piana (1:03:25), Badini (1:04:22), Proserpio (1:05:18) e io la sesto posto (1:05:54).   In una giornata splendida sono pienamente soddisfatto della mia prova, più che altro per il tempo finale e poi perché, a mente fredda e ripercorrendo le fasi di gara, posso dire di avere corso bene.   Come del resto hanno corso bene gli altri valbossini presenti a questa trasferta e che di seguito vi elenco in ordine di arrivo:

58° Negretto Paolo (1:18:28);

114° Brusa Roberto (1:25:05);

133° Poggioni Andrea (1:25:53);

144° De Mieri Angelo (1:27:33);

194° Aprile Alexia (1:32:25);

228° Secco Giuseppe (1:36:32);

248° Secco Luigi (1:37:48);

253° Gonzato Egidio (1:38:13);

273° Lattuada Dario (1:40:33);

275 Giamberini “il Gianni” (1:40:41)

Oltre a noi Valbossa c’erano anche gli amici del Verbano, del Miralago, il Giordano filo valbossino (55° in 1:18:12) e tanti tanti altri amici con i quali abbiamo condiviso una giornata indimenticabile.In attesa delle foto del Gianni, vi saluto e vi ricordo che giovedì sera ci sarà la staffetta di Cambiasca dove debutterà una coppia femminile inedita e... attente a quelle due!.

Ciao Andrea Basoli

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Nonostante il periodo di vacanza i nostri portacolori non hanno perso l’occasione di dimostrare il proprio valore anche in terra “straniera” almeno per quanto riguarda la lingua ufficiale.

DSCF0958Ieri a San Vigilio (BZ), gara ufficiale Fidal valevole per il campionato provinciale di corsa in salita, al via circa un centinaio di concorrenti. 9,5 Km con 500 mt.D+.  6 Valbossini presenti, Mister Jr. compreso. Brave Rita 7° e Monica 8° assolute, ma prima e seconda della corsa non competitiva. Eccole felici alla premiazione.

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Premiati anche Lorenzo 2°, Edo 3°  e Mister 6°.

09082009739 La giornata è poi proseguita piacevolmente con un pasta party allietato da un gruppo musicale fino a tardo pomeriggio. L’unico non premiato Maxxico si consola con qualche fungo raccolto qua e là.

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P.s.: Lupo prepara il riso. Tillo, era l’occasione buona anche per te.

Max

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PARUZZARO

Pubblicato il 7.8.09

Alexia 3 Ieri sera grande partecipazione di atleti varesini ad una classica piemontese.
In quel di Paruzzaro erano presenti anche alcuni atleti della Valbossa, fra i quali il sottoscritto, Alexia, il Poggio, Martina, Marco ZarAntonello, Bergamini e alcuni simpatizzanti valbossini del calibro di Turetta, Zecchi e Piffero.
A fare il tifo per noi, ma soprattutto per il Gillo, una Kiaretta ancora bloccata per il suo infortunio.
La partenza alle 20:00 precise non è delle più veloci, in quanto si affronta subito una salita only asphalt di circa 200 mt con una bella pendenza al termine della quale, per la gioia di tutti, la strada spiana infilandosi nel bosco.
Qui il percorso si fa nervoso e interessante obbligandoti a correre una sorta di fartlek naturale, visti i numerosi sali-scendi e i continui cambi di direzione.
Si corre buona parte della gara nel bosco mentre il finale, di circa 2 km, è su strada che passa per Paruzzaro paese con arrivo in salita, questa volta della lunghezza di 400 mt.
A tagliare per primo il traguardo dopo 5,8 km, fra gli uomini, è il forte marocchino Houyat (penso si scriva così!) mentre fra le donne, udite udite, è la nostra (ma sopratutto mia) portacolori Alexia.
Dopo aver riscoperto le emozioni del suo esordio nel mondo del podismo in occasione dei mille metri del Principato di Monaco, Alexia, che da tempo è insofferente alle tabelle, alle ripetute e corre solo a sensazione e, soprattutto, quando ne ha voglia, sembra essere in costante miglioramento.
D'altronde il suo passato da atleta di livello non si cancella e, com'è ovvio, con un po’ più di allenamento può tornare in forma al 100%.
Per quanto riguarda noi altri, io finisco in quarta posizione alle spalle del Gillo, Marco in decima e il Poggio... non ricordo!
Al termine della gara, ci siamo potuti rifocillare alla simpatica festa campestre che faceva da cornice alla gara.
L'appuntamento con Paruzzaro è per l'anno prossimo e vi consiglio vivamente, se siete a casa e non già in vacanza, di partecipare perchè è veramente una bella garetta serale.
Saluti Andrea Basoli

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REBUS D’ESTATE

Pubblicato il 6.8.09

Ecco accontentati tutti gli appassionati di enigmistica con un bel rebus facile facile.

Il difficile è dare un nome a quelle simpatiche facce da c….

Rebus.jpg

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Il crucivalbossa ha avuto notevole successo è un nostro socio Taifu ci invia ora un bel anagramma

Anagramma (7, 2, 8)
"Risolver o sbancare?"

Questa volta non ci sono premi se non una secchiata di gloria momentanea a chi lo risolverà per primo.

Buon divertimento

 

Nuovi anagrammi da Taifu, il secondo è tosto!

Anagramma (4, 5, 8)
"deflettere peluria"

Anagramma (7, 3, 8, 2, 3, 3)
"aumentare, ritornare, coronare"

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image Sabato, giorno precedente la gara, ero stranamente agitato. Non godevo di quella serenità che normalmente ho prima della partenza….

CONTINUA

Foto by Gilda