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da Fidal-lombardia.it

Sarà l`Ippodromo delle Bettole di Varese che il 30 gennaio 2011 ospiterà la prossima edizione dei Campionati Italiani Individuali di Corsa Campestre. L`ufficialità è stata presa nella riunione del 24.11 dalla Giunta Nazionale Fidal che ha affidato al nostro Comitato Regionale, al Comitato Provinciale di Varese ed al Pool Società Varesine l`onore e l`onere di organizzare questo importante appuntamento invernale.

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2° Tappa Winter challenge.

P1110903 
Prendendo piede anche tra gli amatori, il cross, o corsa campestre che dir si voglia, sta sempre più diventando il re dell'inverno.
Infatti oggi, 27 novembre 2010 si è svolta la seconda  gara del "Winter Challenge" a Crosio della Valle presso il salumificio Colombo.
Lo start è stato dato dai giudici Fidal alle ore 14.45 per il mini-giro , mentre per i 5,08 Km alle ore 15.00.
Numerose sono state le società che hanno scelto di partecipare a questa competizione, tanto che si sono raggiunti circa i 250 iscritti. Hanno gareggiato oltre a i gruppi locali anche società fuori provincia.
Il terreno su cui si è gareggiato ha permesso un'andatura abbastanza costante anche se la pioggia e la neve hanno costretto gli atleti a prestare un po' più di attenzione rispetto al solito.
L'evento è stato interamente sponsorizzato dal Salumificio Colombo, che ringraziamo per la disponibilità.
Un altro ringraziamento va ai proprietari dei terreni e allo staff della Fidal.
Infine un elogio ai Valbossini che hanno collaborato ottenendo, come sempre, un eccellente risultato.
Questo mese di novembre ha visto il nostro gruppo impegnato nell'organizzazione di ben 3 gare, oltre alla cena sociale...ora finalmente godiamoci un meritato riposo!!!

Classifica maschile

Pos. Cognome Nome Team Cat   Tempo Media
1 FINESSO PAOLO GINNASTICA COMENSE 1872 MM35 1 00:16:48 17,86
2 BREDA IVAN PRO SESTO ATL. TM 1 00:17:56 16,73
3 VASI ANTONIO ATLETICA PALZOLA MM35 2 00:17:59 16,68
4 SALVIONI MATTEO GINNASTICA COMENSE 1872 TM 2 00:18:01 16,65
5 GRAMMATICO MATTIA CUS DEI LAGHI - ATL. VARESE TM 3 00:18:02 16,64

Classifica femminile

Pos. Cognome Nome Team Cat   Tempo Media
35 SAMPIETRO CECILIA GINNASTICA COMENSE 1872 TF 1 00:19:52 15,10
53 BIANCHI ILARIA ATLETICA VALLE CAMONICA TF 2 00:20:46 14,45
61 OBERLE DEBORAH GINNASTICA COMENSE 1872 JF 1 00:21:03 14,25
78 STROZZI LORENA ATLETICA CASORATE S. MF40 1 00:21:41 13,84
84 MONTINI ELENA GINNASTICA COMENSE 1872 MF35 1 00:21:56 13,68

FOTO

CLASSIFICA COMPLETA

VIDEO BY “CORSA AMICA”

Classifica valbossini

Pos. Pett. Cognome Nome Sex Cat PosCat Tempo Reale Media
31 430 TREMEA FLAVIO M MM45 2 00:19:45 00:19:45 15,19
33 510 FONTANA CLAUDIO M MM40 9 00:19:47 00:19:47 15,16
66 405 POGGIONI ANDREA M MM40 17 00:21:18 00:21:18 14,08
86 402 CERVINI PAOLA F MF45 1 00:21:59 00:21:59 13,65
87 525 PASSERA CINZIA F MF35 2 00:22:01 00:22:01 13,62
89 467 PILOTTI CLAUDIO M MM40 20 00:22:17 00:22:17 13,47
109 404 SECCO GIUSEPPE M MM55 5 00:22:56 00:22:56 13,08
118 400 VICARIO MARCO M MM40 26 00:23:16 00:23:16 12,89
138 399 DE MIERI ANGELO M MM50 17 00:24:07 00:24:07 12,44
140 434 DI GREGORIO VALERIO M MM50 18 00:24:15 00:24:15 12,37
142 408 FRANZETTI LUIGI M MM60 5 00:24:27 00:24:27 12,27
143 432 GONZATO EGIDIO M MM55 7 00:24:27 00:24:27 12,27
155 409 REGGIORI ANNA F MF50 2 00:25:20 00:25:20 11,84
156 407 PAROLIN ATTILIO M MM60 7 00:25:22 00:25:22 11,82
168 478 GIAMBERINI GIOVANNI M MM65 3 00:26:33 00:26:33 11,30
169 401 TARTARI MARIA F MF60 1 00:26:35 00:26:35 11,28
181 406 DAL FORNO NATALINA F MF55 1 00:29:14 00:29:14 10,26
186 403 BERNASCONI GEROLAMO M MM60 11 00:35:43 00:35:43 8,40

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image A tratti è solo un sibilo di sottofondo, ma spesso il vento prende vigore, stride sulle cime sopra di noi e piega gli alberi, il suono si trasforma in ruggito e quasi incute timore, mentre la pioggia cade incessante e copiosa inondando i sentieri. Nel bosco siamo relativamente protetti ma più in alto sui crinali esposti alle intemperie la musica cambia decisamente. L'aria è molto più fredda e violenta, ci strattona e schiaffeggia, le gocce di pioggia corrono quasi in orizzontale colpendo e pungendo la faccia.
Mi ritrovo estremamente concentrato ma paradossalmente mi sto divertendo molto, godo di questa natura oggi particolarmente selvaggia e non vorrei essere da nessuna altra parte.
Salite nella prima parte di gara e sul finale umane, mentre nel mezzo abbiamo due ascese di notevole pendenza e impegno, muscoli che si tendono al limite del dolore nel massimo dello sforzo, metro su metro fino in cima dove il vento sembra non placarsi mai.
Discese sempre molto tecniche, sassi, roccette affioranti, gradoni, acqua e fango in un gioco di equilibri e appoggi precari, occhi e piedi veloci nella ricerca di traiettorie sicure.
Memorabile quella più o meno a metà percorso giù per una notevole pendenza praticamente senza sentiero dove l'unico modo di scendere era quello di lanciarsi da un alberello all'altro emulando Tarzan nella speranza che l'arbusto di turno non fosse cedevole.
Mi trovo a pensare "questi qua sono un po' matti" ma consapevole e sicuro di ciò che sto facendo ne ricavo altro divertimento fra una risata e una parolaccia.
E ancora lunghi traversi in single track in leggera discesa di grande soddisfazione da fare veloci ma sempre pronti a reagire nel momento in cui l'aderenza va a farsi benedire.
Organizzazione all'altezza che oltre ad aver segnato scrupolosamente il percorso ha mantenuto fede ai propri impegni controllando in gara il materiale obbligatorio e infliggendo pesanti penalità orarie a chi non era in regola. Assolutamente non discutibile anche la scelta a gara in corso causa il perdurare delle difficili condizioni climatiche di anticipare i cancelli orari e fermare i ritardatari. La sicurezza prima di tutto!

Finale ormai classico, doccia per fortuna calda e piacevole compagnia davanti ad un fumante piatto di pasta.

Alberzek

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Dal sito Atletica Week - lun 08/11/10

Al posto del vecchio CdS una sorta di riunione stra-regionale. I dettagli del regolamento ideato dalla fidal


Il mondo master è in subbuglio per l'ennesima dimostrazione di menefreghismo da parte della fidal, da sempre piuttosto indifferente verso le istanze della categoria. Due le decisioni controverse: la scelta di Cosenza come sede dei campionati nazionali - e per giunta nella data equatoriale del 29-31 luglio* - e la soppressione di fatto dei campionati di società.
Fino all'anno in corso i Cds si svolgevano sulla falsariga di quelli assoluti, con le migliori 36 società a battagliare tra loro in un'unica sede. Nel 2010 la grande kermesse dell'atletica master si è svolta a Cagliari, sede magari non comodissima da raggiungere, ma eccellente per ospitalità e organizzazione.
La finale Cds era l'unica occasione in cui i migliori master d'Italia potevano confrontarsi tra loro, indipendentemente dalla categoria di appartenenza. Per decidere la classifica si procedeva in base alla tabella punteggi (l'ultima, rinnovata nel 2007) e poi si assegnavano i punti: 100 al primo classificato e via via scendere di un punto per tutti gli altri.
Al di là di questo sistema che premiava esageratamente le squadre complete rispetto a quelle che ottenevano i migliori piazzamenti, la manifestazione funzionava bene e costituiva una vera festa dell'atletica master.
Ora invece la sede nazionale è stata soppressa e sostituita dalla cosiddetta terza fase. Ma andiamo per ordine, analizzando l'intero sistema.
Prima e seconda fase
Non mutano più di tanto rispetto alla vecchia versione. Le società si schierano nei rispettivi concentramenti regionali e devono coprire con un atleta almeno 15 gare (su 22). Sempre sulla base della tabella punti si stila poi una classifica nazionale in cui la prima ottiene 150 punti, la seconda 149 e così via a scendere fino a 1 punto a tutte le 150esime a pari merito. Questo per ciascuna delle due fasi.
Terza fase
Ed eccoci alla manifestazione che sostituisce la finale nazionale, ma che in realtà altro non è che la ripetizione delle fasi precedenti, ma con punteggio raddoppiato (300 punti alla prima, poi 299 ecc.). Questo punteggio va sommato a quello delle prime due fasi e dalla sommatoria finale si determina la classifica per società. La cosa ridicola è che il raddoppio del punteggio non ha alcuna incidenza sulla graduatoria, dato che il differenziale tra posizioni rimane di un punto.
Ecco un esempio pratico del perché: se le società X e Y sono le due rivali più forti, non farà alcuna differenza che nella terza fase prendano 300 e 299 punti piuttosto che 150 e 149, tanto sempre uno è il punto che le dividerà. Il sola reale valore aggiunto della finale è che in caso di parità di punteggio vince chi era davanti nella terza fase.
La ciliegina sulla torta
E indovinate un po' dove si svolgerebbe la terza fase? Ma a Cosenza, ovviamente, in contemporanea con i campionati nazionali, costringendo così le società che vogliono piazzarsi a tentare di portare molti atleti senza velleità individuali e motivazioni. Atleti  che dunque dato l'alto costo economico e la scomodità della sede, semplicemente rinunceranno.
Le gare
Unica novità di rilievo il reinserimento di gare precedentemente escluse, come i 5.000 e i 10.000 (a sfavore dei 3.000) o la marcia che prima non c'era (ma qualcuno ne sentiva la mancanza?)
Concludendo, la guerra master-fidal è appena cominciata. Due gli obiettivi: ripristino della finale Cds e spostamento degli italiani da Cosenza a sede più facilmente raggiungibile, o perlomeno cambio data da fine luglio a un più umano settembre. O vogliamo avere dei morti sulla coscienza?

*Nel frattempo apprendiamo che perlomeno sulla data la fidal ha fatto retromarcia, mutandola nel 30 settembre/1-2 ottobre. Almeno questo.

Luca Landoni

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V° CROSS della VALBOSSA

Pubblicato il 23.11.10

Sabato 27 novembre 2010

2° Prova - Winter Challenge

Combinata di 4 prove di CROSS CORTO

V° CROSS della VALBOSSA

GranPremio Salumificio Colombo

Manifestazione podistica di cross corto di km 5,0
Ritrovo dalle ore 13.30
presso il salumificio Colombo, Crosio della Valle - Via Caregò, 21

Partenza: ore 15.00
Minigiro: ore 14.45
Con qualsiasi condizione meteo.

Premiazioni: ore 16.00
Iscrizioni gara singola: tesserati € 5,00
(+ € 10,00 per il chip che saranno rimborsati alla riconsegna dello stesso)

Termine iscrizioni ore 14.50

Saranno premiati:

I primi 5 uomini e le prime 5 donne + numerosi premi a sorteggio.

Link: Volantino Winter Challenge

Riferimenti telefonici: Claudio Pilotti 335 7722888 Angelo De Mieri 0332 458720
Misurazione del percorso a cura di Flavio Tremea (Valbossa Official Gauge)

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PIEDE D’ORO

Pubblicato il 22.11.10

ESTRAZIONE LOTTERIA 2010

clip_image002

descrizione

nr.

descrizione

nr.

Completo Podista est/inv+borsa

2912

12°

Lampada Frigo Nereo

1572

Lampada Frigo Nereo

65

13°

Abbigliamento sportivo Di Bi

2567

Completo Podista +borsa

2039

14°

Abbigliamento sportivo Di Bi

2966

Macchina caffè

1676

15°

Abbigliamento sportivo Di Bi

646

Forno micronde

1423

16°

Lampada Frigo Nero

378

Telefono cellulare

2219

17°

Vaporiera

2573

Abbigliamento Sportivo Di Bi

2627

18°

Telefono/fax

608

Aspirapolvere

1930

19°

Abbigliamento sportivo Di Bi

2400

Abbigliamento sportivo Di Bi

971

20°

Abbigliamento sportivo Di Bi

2598

10°

Abbigliamento sportivo Di Bi

1644

21°

Abbigliamento sportivo Di Bi

2611

11°

Friggitrice

868

22°

Abbigliamento sportivo Di Bi

714

i premi sono ritirabili presso il negozio Frigo Nereo di via Crispi 110.

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WINTER CHALLENGE 2010

Pubblicato il 22.11.10

Prima tappa corsa sabato a Cadrezzate sotto la pioggia che ha reso insidioso il terreno di gara.

Qui riportiamo l’ordine di arrivo dei soli valbossini presenti alla competitiva.

Per la cronaca ed i dettagli rimandiamo al sito della Casorate

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Maratona di Palermo
Marco Vicario   3 51’ 31”

Mezza di Crema
Antonio Marzoli 1 34’ 54”

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CENA SOCIALE

Pubblicato il 18.11.10

La cena sociale rappresenta la fine della stagione agonistica e la premiazione degli atleti che hanno gareggiato nelle manifestazioni che si sono disputate nelle diverse località sia in Italia che all'estero.
Anche quest'anno l'appuntamento è per venerdì 19 novembre 2010 presso il ristorante "Montelago"   via Roma n° 30a Ternate tel. 0332 960136 alle ore 19.00.
Il costo della cena è di € 15.00 ciascuno per gli atleti regolarmente iscritti alla Valbossa. Per i familiari o simpatizzanti la quota è di € 26.00.
In tale occasione verrà consegnato il "podista d'oro" e verrà effettuata la premiazione "trofeo qualità". Inoltre, si procederà al rinnovo dell'iscrizione alla società, per cui bisognerà pagare € 40.00 e al saldo delle gare del Piede d'Oro. In cambio dell'iscrizione vi saranno gli omaggi della borsa e dell’asciugamano.
E' obbligatoria la prenotazione entro martedì 17 novembre ai  numeri 338/3641836 Angelo, 339/7779699 Cinzia.


Vi aspettiamo numerosi!!!

ANTIPASTO
Tomino valtellinese avvolto in pancetta steccata grigliato, affettati selezionati, cestino di pasta kataifi con verdure croccanti su crema di lenticchie di Castelluccio

PRIMI PIATTI
Gnocchetto sardo con verdure e pecorino delle nostre valli

SECONDI PIATTI
medaglione con filetto di maiale avvolto in pasta sfoglia, flan di patata

DESSERT
Diplomatico con crema gianduia
Caffè acqua e vino compresi

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CONDOGLIANZE

Pubblicato il 18.11.10

Tutta l’associazione Runners Valbossa  è vicina con affetto a Livio Binelli per la scomparsa del caro papà e porge a lui e alla sua famiglia sentite condoglianze.

Il funerale si svolgerà il 19-11-2010 alle ore 11 presso la chiesa di Buguggiate.

A. De Mieri

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Nonostante il maltempo, tutto si è svolto nei migliori dei modi.
Ecco l’ordine d’arrivo. (xls) (PDF)
A breve commenti e foto.

Per leggere tutto clicca sull’immagine qui sottologo_TTM_colori

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Rinnovo titolo

Pubblicato il 14.11.10

In questo clima autunnale particolarmente bagnato, non poteva mancare un titolo a tema.
Mi sono permesso di tagliare ed elaborare una bellissima foto di Giuliano Provino scattata durante il nostro Trail di domenica 14 novembre.
Se volete vedere tutte le altre sue foto cliccate qui.

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Oratorio di Daverio – Via Marcobi, 1

Titolo trail Sabato 13 novembre

ore 18.00 Proiezione di video sui trail e sul territorio 
dalle 19.30 pasta-party (costo 6 , da prenotare
ore 20.30 Discorso di benvenuto del Sindaco di Daverio  Alberto Tognola
a seguire
Presentazione video delle “ TERRE DI MEZZO”  
con esposizione degli aspetti culturali che legano il “ TRAIL ” come disciplina al sostegno di iniziative di tutela ambientale a cura dell’arch. Stefano Biondaro.
Presentazione del Trail
da parte di Andrea Poggioni
ore 21.00  Conferenza  dal tema:
"IL FATTORE PSICOLOGICO NEI TRAIL: L'ESPERIENZA DEL TOR DES GEANTS"

a cura dello psicologo
Pietro Trabucchi
INGRESSO LIBERO

image Pietro Trabucchi è uno psicologo che si occupa da sempre di prestazione sportiva, in particolare di discipline di resistenza. Ha seguito la Squadra nazionale di Sci nordico Torino 2006 e attualmente lavora con le Squadre nazionali di Ultramaratona (24h e 100km). Per molti anni ha operato con le Squadre nazionali di Triathlon.
Autore di diversi libri, è Professore incaricato presso l’Università di Verona, e collabora con il Centro di ricerca in Bioingegneria e Scienze motorie dell’Università di Trento e con l’Istituto di Scienze dello Sport di Roma. Si è occupato di formazione in varie aziende sul tema della gestione dello stress.
Appassionato di sport di resistenza e di alpinismo, per dimostrare la validità concreta delle sue teorie ha ultimato due volte l’Ultra Trail del Monte Bianco, ha scalato l’Everest dal versante Nord in occasione della spedizione "Everest Vitesse" e ha corso non-stop i 205 chilometri della Nove Colli Running.

DOMENICA 14 novembre 2010
- dalle 8.30 ritiro pettorali
- 9.45 briefing
- 10.00 partenza
- dalle 12.00 primi arrivi
- dalle 12.30 polenta-party (gratuito per gli atleti, 8 per gli accompagnatori)
- 15.30 PREMIAZIONI ed estrazione PREMI A SORTEGGIO

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Ask&Run

Pubblicato il 10.11.10

Hai qualche domanda riguardo al mondo della corsa?
Hai dei dubbi sul tuo sistema di allenamento?
Vorresti sapere qualcosa in più di alimentazione dello sportivo?

image Ask&Run
ti potrà dare
tutte le risposte che cerchi.

Ask&Run è un progetto dedicato ai runners creato da Powerade: attraverso un team di trainer professionisti che rispondono pubblicamente alle domande che i runner pongono sul mondo della corsa a 360°, per aiutarli a migliorare la propria performance e sostenerli nel vivere al meglio la pratica sportiva.
Il progetto è da poco online attraverso un sito dedicato: www.ask-run.com dove vengono raccolte tutte le domande dei runner e le relative risposte, catalogate per preferenze e argomenti. Le domande possono essere poste direttamente sul nostro sito nella finestra qui a lato.

Al termine del progetto (fine dicembre), contiamo di raccogliere in un unico documento le migliori 100 domande e risposte sul running e di pubblicarle per condividerle con tutti gli amanti del nostro fantastico sport.

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Gli atleti valbossini che volessero iscriversi Winter Challenge 2010 sono pregati,
entro mercoledì 17 novembre
di contattare :
De Mieri Angelo – cell. 338 3641836
Passera Cinzia
Vicario Marco – cell. 335 7378807 
Colombo Massimo – cell. 348 4713203
così da poter fare un’unica iscrizione collettiva.

Winter challenge 2010: il circuito di corsa campestre del varesotto che quest'anno spegnerà le otto candeline, organizzato dall'unione di forze di ben quattro team: GP Miralago, GP Runners Valbossa, Sette Laghi Runners ed Atletica Casorate.
L'importante novità dell'ultima ora è che tutte le prove torneranno a disputarsi di Sabato pomeriggio, accogliendo così le tante richieste dei podisti amatori che prediligono fare tanti km alla domenica ed inserire queste campestri sprint nelle ore più calde dei pomeriggi invernali.

Così la partenza delle prove verrà data alle ore 14,45 di ogni Sabato pomeriggio, mentre tutti i percorsi misureranno circa 5km., con le classifiche individuali stilate a tempi a cura di OTC mediante chip.

Questo il calendario definitivo della manifestazione:

Sabato 20 Novembre 2010: 1^ prova - CADREZZATE

Sabato 27 Novembre 2010: 2^ prova - CROSIO DELLA VALLE

Sabato 04 Dicembre 2010: 3^ prova - CARDANA DI BESOZZO

Sabato 11 Dicembre 2010: 4^ prova - CASORATE SEMPIONE

Il costo d'iscrizione a tutto il circuito è di 20,00 euro + 10,00euro di cauzione chip che verrà restituita al termine dell'ultima prova alla riconsegna del medesimo (i possessori del chip personalizzato non pagheranno la cauzione). Sarà possibile iscriversi anche il giorno della prima prova di Cadrezzate, ma con costo maggiorato di 5,00 euro (quindi si pagherà 25,00+10,00 euro). Non è prevista l'iscrizione al circuito NON COMPETITIVO.
Iscrivendosi al circuito si riceverà il pettorale e il chip da indossare nel corso delle prove e che farà fede sull'iscrizione a tutte le gare; inoltre ai primi 200 iscritti verrà consegnato un gadget della manifestazione (guanti runners) appositamente realizzato.
Inoltre per tutti coloro che si iscriveranno al circuito e che porteranno a termine tutte le prove, verrà consegnata la medaglia di finisher e parteciperanno all'estrazione di un Super Premio finale che consiste in un soggiorno per due persone a Parigi!

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Mezza di Cesano Boscone

Pubblicato il 10.11.10

Riportiamo il bel risultato delle nostre due atlete di livello sempre più elevato.

Classifica generale:

UOMINI: 1°Mehdi Khelifi (Atl Acquaviva) 1h07’07″, 2° Gennaro Piermatteo (La Recastello Radici) 1h12’35″, 3° Matteo Fiorelli (Csi Morbegno) 1h12’40″, 4° Simone Dell’acqua (atl Cento Torri)1h16’44″, 5° Davide Faccarello (SS Vittorio ALfieri) 1h17’37″

DONNE: 1° Karin Angotti (Atl. Assago) 1h23’49″ 2° Joanna Drelicharz (comense) 1h26’08″, 3° Sabina Cangiamila (Azzurra Garbagnate) 1h27’00″, 4° Elisabetta Di Gregorio (Runners Valbossa) 1h29’14″, 5° Rita Grisotto (Runners Valbossa) 1h30’29″

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P1110760 Domenica 7 novembre 2010 si è svolta la prima edizione della gara delle "Terre di mezzo" a Daverio a cui hanno partecipato 386 iscritti, di cui 313 appartenenti alla categoria degli 11 Gruppi.
Nonostante la giornata "novembrina" caratterizzata da pioggia e umidità, i nostri Valbossini hanno dimostrato determinazione e volontà nel portare a termine con successo questa manifestazione.
Infatti, la scelta del percorso ha riscosso successo tra gli atleti intervistati, nonostante le cattive condizioni climatiche.
L'organizzazione dell' evento non ha coinvolto solo il nostro gruppo ma anche il primo cittadino di Daverio e la Protezione civile: dalle ore 8.00 il Sindaco Tognola Alberto ha prestato il suo tempo e la sua disponibilità per coordinare gli agenti del traffico e per consegnare i premi agli atleti. E' intervenuto anche l'ideatore di questo evento l'architetto Biondaro Stefano, nostro ex Valbossino.
Nuovo sponsor del nostro gruppo è "Anta" che, per quest'occasione, ha messo a disposizione tutti i premi destinati agli atleti singoli e ha preso parte anche alla premiazione. 
Ringrazio tutti coloro che sono intervenuti alla buona realizzazione di questa gara.
Personalmente sono orgoglioso di questi Valbossini così volenterosi che trasmettono ancora il loro amore immenso per la corsa.
La competizione sportiva è stata vinta da:

P1110771Classifica maschile:

1 Ivan Breda 35'41"
2 Vasi Antonio 37'06"
3 Argoub Rachid 37'43"
4 Fontana Claudio 37'53"
5 Tiozzo Marco 38'00

Classifica femminile:

1 Grassi Cristina 47'55"
2 Zanella Erica 48'39"
3 Novati Giuliana 48'59" P1110769
4 Conte Angiola 49'19"
5 Vasconi Eugenia 50'29"

Categoria PiedeD'Oro

1 Crosta Luca
2 Zanotti Lorenzo
3 Fontana Claudio
4 Grisotto Monica
5 Mantovani Ornella

L'appuntamento è per Domenica 14 novembre al primo Trail "Le terre di mezzo" presso l'oratorio di Daverio alle ore 8.30.

Saluti a tutti

A.De Mieri

Classifica valbossini

N.ASS. CAT. PET. ATLETA TEMPO N.CAT. PUNTI Media
4 11 604 Fontana Claudio 0:38:01 1 200 0:03:53
13 8 313 Zanotti Lorenzo 0:40:00 1 200 0:04:05
15 12 708 Tremea Flavio 0:40:16 2 190 0:04:07
55 11 636 Crosta Silvano 0:46:02 13 154 0:04:42
56 10 529 Tartaglione Antonio 0:46:07 13 154 0:04:42
62 11 692 Zanon Gianpaolo 0:46:53 14 153 0:04:47
66 11 625 Poggioni Andrea 0:47:09 15 152 0:04:49
95 11 611 Vicario Marco 0:49:21 19 148 0:05:02
125 6 186 Reggiori Anna 0:52:32 2 190 0:05:21
135 5 156 Menegon Cinzia 0:53:28 4 175 0:05:27
136 6 184 Tartari Maria 0:53:40 3 180 0:05:27
149 14 903 Giamberini Giovanni 0:55:13 2 190 0:05:36
168 5 133 Grisotto Monica 0:57:03 6 165 0:05:47
171 6 166 Soma Mariangela 0:57:52 4 175 0:05:50
206 5 135 Mantovani Ornella 1:02:16 8 159 0:06:20
228 8 300 Crosta Luca 1:07:45 5 170 0:06:53
231 3 51 Vicario Elena 1:08:21 2 190 0:06:58

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Trail Monte Casto

Pubblicato il 5.11.10

di Alberzek

Poteva essere un'edizione sottotono quella del trail del Monte Casto andata in scena Domenica 31 Ottobre a causa delle pessime condizioni atmosferiche ed invece lo splendido organizzatore e amico Mau Scilla ha saputo gestire al meglio la situazione avendo sempre tutto sotto controllo e optando per un bel taglio di percorso portando così il giro dai classici 46 k a 31 k e garantendo a tutti la gioia di poter giungere al traguardo in sicurezza e tranquillità. 
Credo sia stata la prima volta che dopo una gara con condizioni meteo simili, grande pioggia nella parte bassa e freddo e neve in alto, ho visto solo volti sorridenti e divertiti.
E il divertimento non è certo mancato, salite non impossibili nel bosco con lo scroscio della pioggia da sottofondo sonoro, traversoni sui prati fra le nebbie e il profumo della legna che bruciava in qualche camino, discese veloci dove il fango costringeva a sciate e giochi d'equilibrio al limite del ribaltamento per non parlare del discesone dalla bocchetta con 15 cm di neve fresca fatta a rotta di collo!
Per finire le ormai famose docce ghiacciate del Casto che questa volta grazie alle ore passate sotto pioggia e neve sembravano quasi calde e ci si stava sotto senza problemi.
Ed in ultimo la grande festa, pasta party buono, secchiate di birra, dolciumi e manicaretti portati da casa, chiacchere, risate, gran casino.

Questo è stato il Casto, questo è il trail.
Grazie Mau!

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di Massimo Colombo

Sopralluogo sul percorso che domenica prossima vedrà lo svolgimento della gara del Piede d’oro: “Le Terre di mezzo”. Nonostante si svolga per la maggior parte su strade bianche o boschive, le recenti abbondanti piogge non hanno causato nessun problema e, anche se in qualche punto restano alcune grosse pozzanghere, sono comunque facilmente evitabili.
L’autunno ormai inoltrato rende ancora più affascinanti i colori dei boschi che si attraversano.
La misurazione effettuata col Garmin da una lunghezza di km. 9,800.

Vi aspettiamo sempre numerosi e grintosi per affrontare l’ultima fatica prima della pausa invernale.

Percorso: in giallo le salite e in verde le discese.

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by S. Bellini

image Sabato mattina partenza per Losanna e dopo circa quattro ore eccoci arrivati. Il panorama è bucolico, il lago con le montagne che fanno da sfondo e boschi che colorano di rosso e giallo le colline alle spalle della città. Dopo una visita alla città vado a ritirare il pettorale e come sempre l'organizzazione svizzera non si smentisce: impeccabile!
La mattina seguente eccomi pronto davanti alla linea di partenza partenza, a ridosso dei professionisti. Inizio a chiedermi se avrò forse esagerato nell'inserire il tempo nel modulo di iscrizione? Comunque oramai è tardi per pensarci, la giornata è buona, nuvolosa con circa 12 gradi di temperatura.
La gara si snoda per la maggior parte lungo il lago di Losanna con uno sfondo che aiuta a distrarsi un po' e a dimenticare la fatica. Faccio i primi km chiacchierando con un altro maratoneta di Modena che piano piano piano si allontana. Arrivo al giro di boa della mezza maratona dopo aver incrociato i primi concorrenti, tutto sembra andare come previsto e programmato ma ecco che ai tratti di saliscendi si unisce il vento che come sempre soffia contrario al senso di marcia. Il ritmo inizia a essere più lento e la fatica inizia a farsi sentire, per fortuna che c'è la gente ad incitarti per nome e a darti la forza di continuare. Ci siamo, gli ultimi km e poi l'arrivo, ritrovo le forze per concludere l'ultimo tratto ad un buon ritmo e a concludere anche questa maratona chiedendomi già dopo il "ma chi me l'ha fatto fare" a quale parteciperò la prossima volta!

Classifica
Maratona maschile (1163 classificati)image
1. Begashow Hailu, 1984, Ecublens VD               2:20.02
2. Jeanneret Patrick, 1971, Corminboeuf            2:29.20
3. Brydl Pavel, 1980, CZ-Trutnov                      2:33.50

Maratona femminile (180 classificate)
1. Magali Messmer Di Marco, 1971, Troistorrents    2:54.10
2. Catrin Jones, 1979, Cully                               2:54.50
3. Yerly-Cattin Laurence, 1972, Cernier                2:56.28

127. Bellini Stefano          1973 I-Castronno (VA)
RUNNERS VALBOSSA                 3:13.25

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TERRE DI MEZZO

Pubblicato il 2.11.10

Domenica 7 novembre 2010 il nostro Gruppo Podistico organizza l'ultima gara del P.S.V., per la prima volta a Daverio, con partenza davanti alla palestra di via Verdi alle ore 9.00. Il 14/11/2010 si terrà, invece, il 1° TRAIL DELLE TERRE DI MEZZO di km 32 con partenza alle ore 10.00 presso l'oratorio di Daverio.
Vi aspettiamo numerosi in entrambe le occasioni!!!
Un sentito grazie  agli atleti che hanno dato la loro adesione per il servizio sul tracciato ai ristori posti lungo il percorso, ad entrambe le gare e al gruppo promotore di tali manifestazioni. Da oltre sei mesi  ci incontriamo nell'abitazione di Andrea Poggioni per la buona riuscita dell'evento.

Poiché il centro storico del paese conserva molte testimonianze artistiche, consiglio agli atleti, dopo la gara, di soffermarsi un po' per visitarlo.
UN PO' DI STORIA
Posto sulle alture  sud-orientali di origine morenica del Lago di Varese,

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VENICE MARATHON

Pubblicato il 1.11.10

Con grande ritardo segnaliamo i risultati dei nostri valbossini in laguna.

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Ci dispiace non averlo fatto prima ma gli impegni per l’organizzazione del 1° Trail delle Terre di Mezzo, stanno assorbendo tutte le nostre attenzioni.

Bravi ragazzi

il Pilo