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Anche a Barcellona i nostri valbossini si sono fatti valere.

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Risultati

Posición Pos.cat. Nombre Apellidos País Tiempo
513 12 Edoardo Romani Italia 01:25:27
1181 5 Elisabetta Di Gregorio Italia 01:31:25
1405 8 Rita Grisotto Italia 01:33:10
1676 870 Manuel Gervasoni Italia 01:35:01
4275 2141 Marco Vicario Italia 01:48:51

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Cross del Vallone

Pubblicato il 30.1.11

Nell'ultima domenica di gennaio, fredda come deve essere in questa stagione, si è svolta la seconda prova Regionale FIDAL del "Trofeo Monga" in località Cittiglio, organizzata dall'atletica Verbano & Arc Busto. Gli iscritti sono stati 1020, oltre ai ragazzi del mini giro, con partenze differenziate a secondo delle categorie. Complimenti a Mary Tartari ed a Flavio Tremea per essersi classificati, rispettivamente,  1^a e 3° nelle loro rispettive categorie, un ben tornato a Colli Angelo per la ripresa dopo una breve sospensione  e bravi tutti gli altri Valbossini per la volontà e l'impegno espresso. Congratulazioni alle sopra citate società per aver organizzato egregiamente il tutto. Bravi davvero.
Cordiali saluti a tutti
A. De Mieri

Classifica valbossini

Posizione Cognome Nome Cat PosCat Reale Media
18 NEGRETTO PAOLO MM35 12 00:21:24 15,98
142 DE MIERI ANGELO MM55 29 00:26:36 12,86
153 DI GREGORIO VALERIO MM50 55 00:27:27 12,46
156 GONZATO EGIDIO MM55 34 00:27:41 12,35
157 COLLI ANGELO MM55 35 00:27:44 12,33
Posizione Cognome Nome Cat PosCat Reale Media
14 ALEZIO ANTONIO MM60 5 00:16:37 13,73
32 CERVINI PAOLA MF45 4 00:17:54 12,73
57 D'ANGELO CLAUDIO MM60 22 00:18:45 12,16
78 PAROLIN ATTILIO MM65 6 00:19:53 11,46
84 GIAMBERINI GIOVANNI MM65 7 00:20:09 11,32
85 TARTARI MARIA MF60 1 00:20:09 11,31
126 DAL FORNO NATALINA MF60 6 00:22:20 10,21
134 ROMANI MORENA MF55 6 00:22:51 9,98
Posizione Cognome Nome Cat PosCat Reale Media
23 TREMEA FLAVIO MM45 3 00:21:35 15,85
131 TOLETTI ALBERTO MM45 58 00:27:47 12,31

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La competizione, inserita nel Calendario Nazionale della Fidal, avrà la copertura TV Rai Sport e vedrà gareggiare gli atleti seniores maschili sulla distanza di 10km; juniores maschili e seniores femminili (8km); juniores femminili (6km), allievi (5km) e allieve (4km) che nelle varie categorie lotteranno per il Titolo di Campione Italiano di Cross - anno 2011.

Diverse le iniziative collaterali all’evento principale:

  • Venerdì 28 gennaio - ore 20.30 presso Aula Magna Scuola Vidoletti di Varese, il campione Stefano Baldini si racconterà.
  • Sabato 29 gennaio presso le Scuole varesine, Vidoletti di Varese, Scuola media di Cuasso al Monte, Arcisate, S. Pellico e ITIS di Varese, gli studenti potranno incontrare i campioni azzurri, Gabriella Dorio, Alberto Cova, Stefano Mei e Stefano Baldini che nel corso della loro brillante carriera, proprio nel capoluogo varesino hanno ottenuto brillanti successi.
  • Sabato 29 gennaio - ore 17.30 presso ATA Hotel di Varese, si terrà invece il convegno dedicato alla storia della corsa campestre in Italia e in città.

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A.s.d.Atletica Verbano e A.s.d.ARC Busto Arsizio
presentano
Cross del Vallone 2011

Gara valida come 4° prova del Trofeo Monga e come 2° Prova del Campionato Regionale Fidal di Società di Corsa Campestre.
Per accogliere gli oltre 500 atleti provenienti da tutta la Lombardia, avrete modo di vedere un Vallone come non avete mai visto.
Anche se corriamo in mezzo ai prati, in un ambiente rustico e rurale di un’azienda agricola, abbiamo cercato di fornirvi tutte le maggiori comodità in modo da non recare particolari disagi.
Al tale riguardo, diamo delle informazioni fondamentali sulla manifestazione:

Per noi valbossini le iscrizioni saranno fatte cumulative, pertanto chi volesse partecipare deve comunicarlo ad Angelo Demieri al num. 338 3641836 entro giovedì 27/01.

Non saranno accettate iscrizioni la mattina della gara.

image- La manifestazione è inserita nel Trofeo Monga, rassegna regionale di cross per atleti amatori-master. Pertanto, in ottemperanza al regolamento Fidal della gara (approvato dal CRL) e al regolamento Monga, potranno correre al Vallone solo ed esclusivamente atleti (Fidal o EPS) appartenenti a categorie AMATORI – MASTER della Lombardia.

- Il costo di partecipazione (come da regolamento Monga) è fissato a

  • 3€ per tutti quegli atleti già in possesso di pettorale e chip Monga preso all’inizio della rassegna
  • 5€ (+10€ di cauzione chip) per tutti gli iscritti giornalieri.

- Per gli atleti iscritti al Monga: avvisiamo che la categoria F del Monga ( nati dal 93-82) correrà insieme alle categorie G (Mm35) e I (MM50-55) e non insieme alla categoria H (mm40-45) come avviene nelle altre gare Monga.

- Solitamente il Trofeo Monga prevede premiazioni su categorie che vanno di 10 anni in 10 anni.

In occasione della 10^ edizione della manifestazione, Atletica Verbano e ARC Busto hanno deciso di allargare le premiazioni attribuendo un premio ai primi/e 3 atleti/e di categorie cha vanno di 5 anni in 5 anni.

- E’ previsto, a metà mattinata, il mini-monga per ragazzi/e.

Se avete un figlio/a che vuole correre sui prati del Vallone e nello stesso tempo vivere per una mattinata tra le bellezze di una fattoria (capre, formaggi, oche, galline) portatelo pure con voi: ve ne sarà grato.

Trovate regolamento ufficiale della manifestazione e altre informazioni sui siti www.atleticaverbano.it e www.arcbusto.it

Atletica Verbano e ARC Busto vi danno appuntamento al Cross del Vallone 2011.

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Più di 1100 iscritti a questa mezza più oltre 400 per la 10 non competitiva. Freddo pungente alla partenza mitigato da un tiepido sole. Gara veloce con lunghissimi rettilinei in mezzo alle risaie vercellesi con un lungo cavalcavia da ripetere avanti e indietro.
Da sottolineare il debutto sulla distanza per il neovalbossino Mauro al quale vanno i nostri complimenti e l’incitamento a proseguire su questa strada.

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Maxxico e Yeti sempre in sfida e un illustre portoghese.

Classifica valbossini

Pos. Pos. M/F Pos. Cat. Pett. Cognome Nome Cat. RealTime
83 78 24 541 TORELLI GIANLUCA MM40 01:23:44
120 114 11 540 BOSETTI FABIO TM 01:26:45
294 276 8 219 FRANZETTI LUIGI MM60 01:34:05
480 449 126 405 MODESTI STEFANO MM40 01:39:45
590 549 128 878 COLOMBO MASSIMO MM45 01:43:42
632 587 161 753 VICARIO MARCO MM40 01:44:49
885 108 5 F43 DAL FORNO NATALINA MF60 02:03:01
888 779 206 317 RODIGHIERO MAURO MM40 02:03:03

Un valbossino al debutto.

image Ciao a tutti gli amici valbossini, sono Mauro quello che ha deciso a 42 anni di correre una gara, e, come mi ha definito Maxxico, il debuttante. E cosa c’è di meglio di una mezza a Gennaio con -2° alla partenza?
Onestamente stamattina verso le 09.00 mi chiedevo perché non ero rimasto sotto le lenzuola al calduccio, ma poi ho capito che ho fatto bene a svegliarmi presto e a prendere un pacco di freddo, perché già dopo un km dalla partenza non si sentiva più.
Mi sono divertito molto e vedevo in giro solo gente che sorrideva. Alla fine anche se un po’ stanco mi sono chiesto perché ho aspettato cosi tanto ad iscrivermi con voi.
Adesso cercherò di recuperare in fretta, magari migliorando un po’ il tempo, ma per me è stata già una bella soddisfazione arrivare in fondo.
Non avendo riferimenti personali non sapevo come comportarmi. Alla fine ho fatto finta di allenarmi su un bel lungo di 21 km a 6 minuti al km, anche grazie alla mia "compagna di merende" a cui mando un abbraccio. Quella splendida ragazza di nome Natalina mi ha fatto da chioccia per quasi 18 km. Mi snocciolava consigli e aneddoti, e mi ha fatto arrivare al traguardo senza quasi accorgermi. Grazie.
Ora vi saluto.
Maxxico mi aveva chiesto due righe per raccontare la mia esperienza. Mi scuso per essermi dilungato un po’, ma vi assicuro che avevo molto di più da raccontare, ma ho cercato di trattenermi......
Alla prossima gara.
Un abbraccio a tutti.
CIAOOO
Mauro R.

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La luna sota i pee

Pubblicato il 22.1.11

Anche se la luna si è fatta un po’ desiderare rimanendo nascosta dietro a timide nuvole, imagei nostri intrepidi valbossini non si sono fatti intimorire dal freddo pungente e hanno risposto numerosi all’invito del Poggio.
Alla fine eravamo in 26. Mica male!
C’era chi è partito da Arcumeggia, chi dal bivio Sant’Antonio e chi, (Zanon il temerario) da Casalzuigno.
Come al solito siamo partiti con l’intento di salire tutti insieme a ritmo passeggiata, ma dopo i primi due chilometri ognuno ha scelto il proprio passo e il plotone si è sgranato punteggiando la strada buia e ripida con le piccole luci frontali. 
All’arrivo al rifugio una stufa rovente, polenta, salsiccia, formaggio e un buon vino rosso ci hanno rigenerato e fatto dimenticare la fatica.
imageAl termine della serata, per rientrare ad Arcumeggia abbiamo dovuto stringerci un pochino in quanto le macchine erano solo quattro. Sulla via del ritorno, bellissima sorpresa con un branco di mufloni e un cinghiale che un po’ infastiditi ci hanno lasciato il passo.

Ottimo allenamento e ottima compagnia.
Alla prossima.

Massimo C.

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Cross Paderno Dugnano

Pubblicato il 16.1.11

Ad una cinquantina di km di distanza  da Azzate si è svolto la seconda edizione del cross  Regionale di  Paderno Dugnano. Tantissime erano le società rappresentate. Le gare si sono svolte tutte all'interno del parco.
Ma veniamo ai veri protagonisti di questa giornata: gli amatori. Suddivisi nelle varie categorie  hanno dato vita a una serie interessante di corse, dandosi battaglia con lo stesso impegno dei più quotati big dell'atletica, senza per altro essere inferiori per l'impegno agonistico offerto.
Congratulazioni a tutto il gruppo femminile Valbossa per l'impegno e la dedizione e anche a tutti gli altri.
Complimenti per essersi classificati secondo e terza di categoria a livello regionale a Edoardo e Cinzia.


Saluti a tutti
A. De Mieri

Classifica valbossini

16012011511
Femminile - MM60+ Km.4,080

Posizione Cognome Nome Cat PosCat Tempo Media
5 ROMANI EDOARDO MM60 2 00:15:09 15,85
20 ALEZIO ANTONIO MM60 8 00:16:06 14,91
22 PASSERA CINZIA MF35 3 00:16:12 14,82
28 CERVINI PAOLA MF45 4 00:16:19 14,71
34 DI GREGORIO ELISABETTA MF40 9 00:16:32 14,52
44 GRISOTTO RITA MF45 6 00:16:55 14,18
83 REGGIORI ANNA MF50 5 00:18:38 12,88
84 GRISOTTO MONICA MF45 12 00:18:39 12,87
106 GIAMBERINI GIOVANNI MM65 10 00:19:56 12,04
129 DAL FORNO NATALINA MF60 6 00:21:28 11,18
133 DALL'ASEN JOLE MF60 7 00:21:55 10,95
140 ROMANI MORENA MF55 6 00:22:29 10,67

16012011514 16012011515 16012011516 16012011517
MM40 –MM45 Km. 6,560

Posizione Cognome Nome Cat PosCat Tempo Media
50 TREMEA FLAVIO MM45 17 00:24:37 15,35
109 PILOTTI CLAUDIO MM45 52 00:27:05 13,96
154 VICARIO MARCO MM40 81 00:29:31 12,81
156 COLOMBO MASSIMO MM45 74 00:29:49 12,68

TM – MM35 – MM50 – MM55 Km. 6,560

Posizione Cognome Nome Cat PosCat Tempo Media
16 NEGRETTO PAOLO MM35 10 00:22:54 16,50
159 DE MIERI ANGELO MM55 28 00:28:50 13,11

16012011518

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imagePer iniziare l’anno in compagnia e allegria riproponiamo come due anni fa la corsa con la luna piena se vorrà farsi vedere altrimenti ci accontenteremo delle frontali. La serata scelta è venerdì 21 gennaio

Il programma prevede di ritrovarsi al parcheggio di Arcumeggia per riuscire a partire di corsa entro le 20,30 e il punto di arrivo è previsto al rifugio Adamoli in prossimità del passo del Cuvignone. Due le possibilità: percorso completo di km 6,5 oppure la possibilità di fare solo la parte finale che inizia al bivio di S.Antonio che così è lunga km 3,6. Al termine al rifugio si cena con affettati, polenta e salsiccia oppure formaggi. Possibilità di avere il menù per vegetariani (avvisare allo scopo il Poggio). Tutto al prezzo di € 15,00 a testa. Utile per chi ne è provvisto l’uso della lampada frontale. Naturalmente benvenuti anche gli accompagnatori che saliranno al rifugio in auto di modo da portare le borse con il cambio e poi riaccompagnare gli atleti ad Arcumeggia dopo cena. Lo scorso anno c’è stata qualche giustificata lamentela ma ora la gestione è cambiata ed il rifugio si presenta molto bene con la sala riordinata e verniciata e si mangia molto meglio.

E’ necessario avvisare per poter prenotare al rifugio. La capienza è di circa 40 posti. Lasciare un messaggio sul sito oppure mandare un sms al Poggio al 349 7894370.

Il Poggio e lo Yeti.

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Cross Paderno Dugnano

Pubblicato il 10.1.11

Visti i grandi risultati ottenuti al Campaccio, domenica 16 gennaio si replica con il cross della città di Paderno Dugnano, valevole come Campionato Regionale Individuale Master M/F e prima prova per assegnare il imageTitolo di campione regionale di cross per le società lombarde. Percorso piuttosto impegnativo con un paio di strappi in salita. 4Km. per le categorie femminili e per gli over 60, 7 Km. per tutte le altre categorie maschili.

A tal proposito, raccogliamo le iscrizioni sia femminili che maschili fino a giovedì 13 Gennaio. Lasciate un commento su questo post o mettetevi in contatto con Angelo o Cinzia.

Sarebbe bello, se riuscissimo a partecipare come Società!!!

Clicca la foto per vedere il volantino.
Per tutte le informazioni guarda il sito : www.euroatletica2002.com

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Vi invio in allegato il volantino del secondo incontro promosso dai Runners Quinzano dal titolo CAPACITA' FISICHE E ALLENAMENTO relatore EMANUELE MANGANO.

L' incontro si svolgerà presso la sede dei Runners Quinzano in via San Pietro a Quinzano c/o il Circolo Acli.

In Home Page del nostro sito (www.runnersquinzano.it) è possibile inoltre scaricare, in formato pdf, le slide che verranno presentate durante la serata.

Runners Quinzano

Volantino

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By Il Poggio

E' la seconda volta che partecipo ad un capodanno di corsa.
Dopo l'esperienza della Boclassic del 2006 quest'anno è toccato a Madrid. Questo viaggetto è stato ideato in agosto mentre in vacanza in Sardegna con un po' di Runners abbiamo letto sul giornale che questa è una gara a cui bisogna partecipare almeno una volta nella vita. Detto e fatto: appena rientrati a casa diffuso un po' l'idea e raccolto alcune adesioni è stato prenotato l'aereo.
Vacanza divertente con visita della grande città e capodanno in piazza in una bolgia infernale, ma quello che ci interessa è la gara. Personalmente è la prima volta che mi trovo a partecipare ad una gara con 34.000 persone e devo dire che tutto è impressionante. 
Organizzazione impeccabile direi a partire dalla suddivisione in base al tempo dichiarato che andava certificato per ottenere il braccialetto ed accedere alla gabbia di riferimento. 
imageLa partenza è di fronte allo stadio Santiago Bernabeu che per gli amanti del calcio è quasi una Mecca. Nella gara popolare io dichiaro sotto i 42' e mi ritrovo nella seconda gabbia insieme a Manuel e Mario. Nella gabbia davanti alla mia, cioè tempo sotto i 38', ci sono Edo e Lorenzo insieme a Rita e Betta che hanno ottenuto il braccialetto in quanto hanno deciso di fare questa gara dopo essersi inizialmente iscritte a quella internazionale.
Per gestire tutta la massa di gente sono state predisposte partenze ogni 15 minuti a seconda del tempo dichiarato.
Ore 17,30 e con il conto alla rovescia siamo la prima ondata che parte.
Primo km in salita, sorpasso subito Rita e Betta e mi accodo a Edo. 3'40'' è troppo veloce e quindi subito decido di rallentare. Vorrei tenere i 4' al km ed infatti pochi passi dietro di me vedo il palloncino dei 40 minuti. So che la prima parte è un'alternanza di parti in piano e di discese quindi bisogna tirare il freno per non esagerare. Tutto da copione al km 5 passo in 19'54'', media perfetta e mi sento bene.
Bellissimo vedere il fiume azzurro delle magliette con numero di gara stampato che attraversa i larghi viali. In cima ad una salitella mi volto e vedo quanta gente c'è, emozionante.
Al km 7 comincio a sentire la fatica nelle gambe, il poco allenamento di dicembre è evidente, e il palloncino dei 40 minuti mi supera.
Al km 8 inizia la salita, vera e impegnativa di quasi un km. Mi accorgo che sto rallentando e vedo il palloncino che si allontana. Ora si svolta a destra e c'è un po' di discesa ma le gambe non rispondono. Vedo l'arco di arrivo e il cronometro è impietoso. imageCapivo di rallentare ma non pensavo così tanto.
Tempo finale di 42'01''.
Però non importa, è stato bellissimo esserci, far parte del fiume di gente che ha attraversato la città correndo tra due ali di folla che a tratti era veramente tanta e gridava e applaudiva. Ritrovo chi mi ha preceduto, Lorenzo con 36'54'' ed Edo con 39'23''. Andiamo in contro agli altri che stanno terminando. Betta 43'05'', Manuel 44'10, Rita 44'20'', Mario 52'40'' (con il suo lancinante mal di piedi), Massimo e Monica 49'43, Marco 50'49''.
Con noi anche due rappresentanti di Atletica Casorate, Daniele Bonesini e Paola Gobbo che hanno corso insieme chiudendo in 48'05''. Una bella esperienza, una bella gara, una bella gita, da consigliare.
Buone corse a tutti.

Andrea P.

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by G. Lozza e Pilo

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TROFEO CAMPACCIO MASTER

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MADRID

Pubblicato il 6.1.11

IL VIDEO DI DANIELE BONESINI

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54° CAMPACCIO

Pubblicato il 5.1.11

COMUNICAZIONE IMPORTANTE PER TUTTI I PARTECIPANTI AL CROSS DEL CAMPACCIO

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Maggiori info? Clicca qui

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Santo Stefano al Forte

Pubblicato il 4.1.11

Pubblico alcune foto dell’allenamento di santo Stefano.
Appuntamento abituale al Forte d’Orino per il Coro degli alpini. Molti gli amici presenti partiti, chi dal Sacro Monte, chi dalla Prima Cappella e chi da Sant’Ambrogio.
Fantastico il panorama delle alpi illuminate dal sole che si specchiavano nel lago Maggiore in lontananza.

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ULTIMA TAPPA
7 CAMPANILI

CRONACA E CLASSIFICA

 

Per il regolamento e l’elenco delle gare clicca qui.

6^ E 7^ TAPPA

GITA SOCIALE E GIRO DEL LAGO

Classifica

 

5^ TAPPA

STRAmAZZATE

Classifica

Articolo

 

4^ TAPPA

CRONOSCALATA DEL SACROMONTE

Classifica

Articolo

 

2^ E 3^ TAPPA

Classifica

 

1^ Tappa MARCIA DEL LATTE – SCHIRANNA 3 APRILE

Cronaca

Classifica

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Gita sociale 2011

Pubblicato il 1.1.11

Comunichiamo che è stata definita la meta della nostra gita sociale 2011.

imageQuest’anno si andrà al mare, e precisamente in Liguria, a Loano in provincia di Savona.

La data è fissata per domenica 18 settembre.

La gara, della lunghezza di 10 Km, sarà interamente su asfalto sul lungomare loanese.

Il programma verrà pubblicato appena disponibile.

IMPORTANTE     Le adesioni devono essere comunicate:

- al cellulare 338-3641836

- alla mailvalbossa@libero.it

- al fax 178.60.88.941

Claudio Pilotti

RICORDIAMO CHE LA GITA SOCIALE E’ VALIDA PER L’ASSEGNAZIONE DEI PUNTI PER IL TROFEO QUALITA’