tag:blogger.com,1999:blog-7498786951599970049.post5929762450300635603..comments2024-01-07T23:16:36.807+01:00Comments on RUNNERS VALBOSSA: GIRO DI MEDIA BLENIOMaxhttp://www.blogger.com/profile/13151420606897883942noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-7498786951599970049.post-7083074486317512202009-04-16T14:16:00.000+02:002009-04-16T14:16:00.000+02:00Zio, 25 aprile a Seveso è la tua gara. Lì vedrai i...Zio, 25 aprile a Seveso è la tua gara. Lì vedrai i frutti, basta che sei tranquillo di testa. Ciao GrandeIl Poggiohttps://www.blogger.com/profile/02773500682659691558noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7498786951599970049.post-62002111743956025452009-04-14T22:36:00.000+02:002009-04-14T22:36:00.000+02:00Zio, conoscendoti chissà i santi che hai decapitat...Zio, conoscendoti chissà i santi che hai decapitato... scherzo ma capisco avendoti visto tante volte esausto per l'eccessivo carico.<br />Secondo me che non sono un coach se ora rispetti la settimana di scazzo che ti eri programmato, tra dieci giorni ti può riuscire senza dubbio una bella gara dove credi, peccato non c'è più il memorial max con la vostra sociale.<br />A presto<br />Davidefiurashnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7498786951599970049.post-47755232417231229502009-04-14T21:10:00.000+02:002009-04-14T21:10:00.000+02:00Bella zio! Stai tranquillo che i lavori svolti non...Bella zio! Stai tranquillo che i lavori svolti non sono buttati via e, una volta assimilati, ti faranno volare.<br />Saluti Andreabasolihttps://www.blogger.com/profile/17110809395409211749noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7498786951599970049.post-23734421688141541032009-04-14T19:52:00.000+02:002009-04-14T19:52:00.000+02:00Eh si, stavolta ho proprio cannato la gara.
Figura...Eh si, stavolta ho proprio cannato la gara.<br />Figuratevi quanto ci tenevo, la preparavo da circa 2 mesi, sta di fatto che le gambe, da subito erano molli e non spingevano, la sensazione era come di "imballato", così, passavo al 4° km in 15' esatti, con Edo, Renè Pegorin del Miralago e altri.<br />A quel punto, mentre a fiato stavo benissimo, le gambe non riuscivano proprio a tenere quel ritmo (mi ero allenato per correre 10 km a 3'40''/3'45''), e anche diminuendo a 4' al km le cose non miglioravano, anzi..., così ho deciso di fermarmi, finire in 41' (forse!!) non mi interessava proprio.<br /><br />Sono veramente deluso e senza attenuanti, perchè vi assicuro che mi sono proprio fatto il mazzo, anzi, forse il problema è proprio quello, nel senso che ho esagerato.<br /><br />Però concordo col Franchino, è stata comunque una bella giornata di festa in compagnia, e ringrazio gli amici presenti e la mia Lizia, che non hanno perso l'occasione per consolarmi vista la delusione.<br />Comunque, non demordo, ci riproverò, e spero che i lavori svolti prima o poi diano i loro frutti, in vista della stagione delle serali...staremo a vedere.<br />Buona corsa a tutti"Lo zio" Gabryhttps://www.blogger.com/profile/10866341211552185366noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7498786951599970049.post-73359701940348534012009-04-14T18:17:00.000+02:002009-04-14T18:17:00.000+02:00Ciao tillo, purtroppo il piriforme mi sta dando no...Ciao tillo, purtroppo il piriforme mi sta dando noia scatenandomi una brutta sciatalgia.<br />Peccato perchè ci tenevo alla gara di ieri ma nonostante tutto è stata una bella giornata trascorsa in amicizia. A presto, ciao!franchinohttps://www.blogger.com/profile/13013530857705300759noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7498786951599970049.post-68548039220050857582009-04-14T12:13:00.000+02:002009-04-14T12:13:00.000+02:00Andrea tu e Edo seite sempre delle bestie mai una ...Andrea tu e Edo seite sempre delle bestie mai una volta che mollate !!!!.<br />Franchino niente di grave spero?<br />Mi spiace per lo zio lo vedevo molto bene e tranquillo.<br />Manuel ti mancava la lepre.<br />Bravi tutti.tillonoreply@blogger.com