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TRIATHLON – DUATHLON

Pubblicato il 12.11.12

2012 Triathlon Logo Con il 2013, il consiglio della Valbossa sta pensando di allargare i propri orizzonti anche alla disciplina del Triathlon, dato che la corsa ne è una parte importante.

Il triathlon è uno sport che comprende ben tre discipline diverse: nuoto – bici (anche MTB) – corsa.

Le distanze di gara sono svariate per accontentare i gusti e le peculiarità di tutti, si parte dalla distanza sprint (750 m nuoto – 20 km bici – 5 km corsa) per passare alla distanza olimpica (1500 m nuoto – 40 km bici – 10 km corsa) al 70.3 (1900 m nuoto – 90 km bici – mezza maratona) e ad arrivare alla distanza più impegnativa: l’Iron-man (3800 m nuoto – 180 km bici – maratona).

Di seguito tutte le distanze

TRIATHLON
NUOTO CICLISMO CORSA
Super Lungo 3.800 m. 180.000 m. 42.195 m.
Lungo 4.000 m. 120.000 m. 30.000 m.
Medio 1.900 m. 90.000 m. 21.000 m.
Olimpico 1.500 m. 40.000 m. 10.000 m.
Olimpico MTB 1.500 m. 30.000 m. 10.000 m.
Sprint 750 m. 20.000 m. 5.000 m.
Promozionale 750 m. 20.000 m. 5.000 m.
Sprint MTB 750 m. 12.000 m. 5.000 m.
Super Sprint 400 m. 10.000 m. 2.500 m.
Triathlon distanza Youth 250 m. 8.000 m. 2.000 m.
Triathlon Staffetta 250 m. 6.600 m. 1.600 m.
Minitriathlon 200 m. 6.000 m. 1.500 m


Anche per chi NON nuota.

Solitamente l’ostacolo che frena un podista a praticare la multidisciplina è il nuoto.

In questo caso potrete cimentarvi nel duathlon, dove la prima frazione di nuoto viene sostituita dalla corsa a piedi (corsa – bici – corsa). Anche per il duathlon ci sono varie distanze da percorrere:

DUATHLON
CORSA CICLISMO CORSA
Lungo 20.000 m. 80.000 m. 10.000 m.
Classico 10.000 m. 40.000 m. 5.000 m.
Corto 7.000 m. 30.000 m. 3.000 m.
Corto MTB 7.000 m. 20.000 m. 3.000 m.
Sprint 5.000 m. 20.000 m. 2.500 m.
Sprint MTB 3.000 m. 14.000 m. 1.500 m.
Super Sprint anche MTB 2.500 m. 10.000 m. 1.000 m.
Duathlon distanza Youth 2.000 m. 8.000 m. 1.000 m.
Miniduathlon 1.500 m. 6.000 m. 800 m

La cena sociale sarà la prima occasione per iniziare a tastare il polso dei Valbossini (e non), manifestando il proprio interesse sull’opportunità di creare questo gruppo con la passione anche per la bici-MTB ed eventualmente il nuoto.

9 commenti
  1. Anonimo 13 novembre 2012 15:10  

    Mi propongo come presidente onorario della sezione duathlon!
    dual

  2. Anonimo 13 novembre 2012 17:45  

    Molto interessante l'idea mi piace!
    Alberzek

  3. 3mea 13 novembre 2012 18:02  

    Appoggio la candidatura del Dual anche senza 'onoraria'!!
    Nome della nuova sezione VALBOSSA TRIATHLON A.S.D.giusto?

  4. STEFANO 13 novembre 2012 21:55  

    forza ragazzi, più siamo più ci divertiamo
    Styv

  5. Anonimo 13 novembre 2012 22:53  

    per i duathlon OK, per il triathlon solo in stile "quadrello"!!!!! ;)

    by gpz

  6. Runnolo 14 novembre 2012 21:42  

    Ottima idea, il triathlon era nei miei progetti futuri.Mi pare esistano anche triathlon invernali, con lo sci di fondo al posto del nuoto, mtb e corsa, qualcosa del genere...

  7. 3mea 15 novembre 2012 08:05  

    C' è il triathlon invernale: corsa + bici + sci di fondo, guarda il sito della FITRI che si trova tutto

  8. Monica 15 novembre 2012 08:51  

    Quando e se mi rimetterò...interessa anche a me.

  9. Anonimo 20 novembre 2012 09:37  

    Io ci sono...
    dai che ci si diverte...

    LR